ഫെബ്രുവരി 4: അർബുദമെന്ന മഹാമാരിക്കെതിരെ ലോകം ഒന്നിക്കുന്ന ദിനം. രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം അകറ്റി ബോധവൽക്കരണത്തിലൂടെ പ്രതിരോധം തീർക്കുക എന്നതാണ് ഈ ദിനാചരണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.
അന്താരാഷ്ട്ര അർബുദ നിയന്ത്രണ യൂണിയൻ (Union for International Cancer Control – UICC) എന്ന സംഘടനയുടെ നേതൃത്വത്തിലാണ് ലോക അർബുദ ദിനം ആചരിക്കുന്നത്.
- തുടക്കം: 2000 ഫെബ്രുവരി 4-ന് പാരീസിൽ നടന്ന ‘വേൾഡ് സമ്മിറ്റ് എഗൈൻസ്റ്റ് കാൻസർ’ (World Summit Against Cancer) എന്ന സമ്മേളനത്തിലാണ് ഈ ദിനാചരണത്തിന് തുടക്കമിട്ടത്.
- പാരീസ് ചാർട്ടർ: അന്ന് ഒപ്പിട്ട ‘ചാർട്ടർ ഓഫ് പാരീസ്’ എന്ന രേഖ പ്രകാരം, അർബുദ ഗവേഷണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനും രോഗീ പരിചരണത്തിനുമായി ഒരു ദിവസം മാറ്റിവെക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.
എന്തുകൊണ്ട് ഈ ദിനം?
കാൻസർ മരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക എന്നതായിരുന്നു പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ അർബുദത്തെക്കുറിച്ച് നിലനിൽക്കുന്ന തെറ്റായ ധാരണകൾ തിരുത്തുക, രോഗം മുൻകൂട്ടി തിരിച്ചറിയാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സർക്കാരുകളെ കാൻസർ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കാളികളാക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
ഈ ദിനാചരണം കൊണ്ട് ഉണ്ടായ പ്രയോജനങ്ങൾ
കഴിഞ്ഞ രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടിനിടെ ലോക അർബുദ ദിനം വലിയ മാറ്റങ്ങളാണ് സമൂഹത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയത്:
- ഭയം കുറഞ്ഞു: കാൻസർ എന്നാൽ മരണമാണ് എന്ന ചിന്ത മാറി, ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാവുന്ന രോഗമാണെന്ന ധാരണ പരന്നു.
- മുൻകൂർ രോഗനിർണ്ണയം: സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് (ഉദാഹരണത്തിന് മാമോഗ്രാം, പാപ് സ്മിയർ) ജനങ്ങൾ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരായി.
- നയരൂപീകരണം: പല രാജ്യങ്ങളും അർബുദ ചികിത്സ സൗജന്യമാക്കാനും പുകയില നിയന്ത്രണ നിയമങ്ങൾ കർശനമാക്കാനും ഈ ആഗോള കാമ്പയിൻ കാരണമായി.
- സാമ്പത്തിക സഹായം: ഗവേഷണങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ ഫണ്ട് അനുവദിക്കപ്പെട്ടു.
ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന കണക്കുകൾ (അർബുദ നിരക്ക്)
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെയും (WHO) ലാൻസെറ്റ് മെഡിക്കൽ ജേണലിന്റെയും റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം അർബുദ രോഗികളുടെ നിരക്ക് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്:
- ആഗോളതലത്തിൽ: ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 10 ദശലക്ഷം (ഒരു കോടി) ആളുകൾ കാൻസർ മൂലം മരിക്കുന്നു എന്നാണ് കണക്ക്.
- ഇന്ത്യയിൽ: ഇന്ത്യയിൽ പ്രതിവർഷം 14 ലക്ഷത്തിലധികം പുതിയ കാൻസർ കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ വായയിലെ അർബുദവും സ്ത്രീകളിൽ സ്തനാർബുദവുമാണ് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്.
- കേരളത്തിൽ: കേരളത്തിൽ വർഷം തോറും 50,000 മുതൽ 60,000 വരെ പുതിയ കാൻസർ കേസുകൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്നാണ് ഏകദേശ കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
കാൻസർ: പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം
മിക്ക അർബുദങ്ങളും തുടക്കത്തിൽ വേദനയില്ലാത്തവയായിരിക്കും. അതിനാൽ താഴെ പറയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തേണ്ടതാണ്.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ |
| മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം | സ്തനങ്ങളിലോ കക്ഷത്തിലോ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലോ കാണുന്ന വേദനയില്ലാത്ത മുഴകൾ. |
| വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ | മൂന്നാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമയോ ശബ്ദത്തിൽ പ്രകടമായ മാറ്റമോ (ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസം). |
| വിസർജ്ജന മാറ്റങ്ങൾ | മലമൂത്ര വിസർജ്ജന രീതിയിലുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം, മലത്തിനൊപ്പം രക്തം കാണപ്പെടുക. |
| മുറിവുകൾ | പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വായയ്ക്കകത്തോ ചർമ്മത്തിലോ കാണുന്നവ. |
| ഭാരക്കുറവ് | കാര്യമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് (Unexplained weight loss). |
| മറുകുകളിലെ മാറ്റം | ശരീരത്തിലുള്ള മറുകുകളുടെ നിറം, വലിപ്പം, ആകൃതി എന്നിവയിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മാറ്റം. |
| രക്തസ്രാവം | ആർത്തവ വിരാമത്തിന് ശേഷമുള്ള രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ രക്തസ്രാവം. |
വായനക്കാർക്കായി ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടതുകൊണ്ട് മാത്രം ഒരാൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പിക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ ഇത് ഗൗരവമായി എടുത്ത് വിദഗ്ധ പരിശോധന നടത്തുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.
- 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ പൂർണ്ണ ശാരീരിക പരിശോധന (Body Checkup) നടത്തുന്നത് ശീലമാക്കുക
രോഗനിരക്ക് കൂടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
മാറിയ ജീവിതശൈലി, ജങ്ക് ഫുഡുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, മദ്യപാനം, പുകയില ഉപയോഗം, വായു മലിനീകരണം എന്നിവ രോഗികളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
പ്രതിരോധം തുടങ്ങുന്നത് നമ്മളിൽ നിന്ന്
“പരിചരണത്തിലെ വിടവ് നികത്തുക” (Close the Care Gap) എന്നതാണ് ഈ വർഷത്തെയും സന്ദേശം. കൃത്യസമയത്തുള്ള പരിശോധനയും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും വഴി 50 ശതമാനം അർബുദങ്ങളെയും നമുക്ക് തടയാനാകും. ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കാതെ തുടക്കത്തിലേ ചികിത്സ തേടുന്നത് വഴി രോഗമുക്തി നേടാം.
ഓർക്കുക: അറിവാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിരോധം
തയ്യാറാക്കിയത് : വെബ് ഡസ്ക്
